猪肚是一道非常受欢迎的食材，它不仅口感独特，而且具有很好的营养价值。对于想要通过食疗来调养肠胃的人来说，猪肚煲汤是一个非常好的选择。首先，准备新鲜的猪肚和一些常用的药材，比如淮山、枸杞等，这些都是有助于养胃的好材料。清洗猪肚时一定要彻底，可以加入一些面粉帮助去除异味。接着，将所有材料放入砂锅中，加入足够的水，用小火慢慢炖煮。炖至猪肚熟软，汤汁浓郁即可。这样一碗热腾腾的猪肚汤不仅能够温暖你的胃，还能让你感受到家的温暖。记得在享受美食的同时，也要注意适量哦！😋✨