🔍 了解股骨头坏死：

股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，主要影响髋关节的股骨头。当股骨头的血液供应受到限制时，会导致骨组织死亡，进而引发疼痛和关节功能障碍。🔍

🚶‍♂️ 常见症状：

- 髋部或膝盖疼痛

- 活动受限

- 行走困难

- 肿胀或压痛

🏥 治疗方法：

1. 药物治疗：使用止痛药和抗炎药缓解症状。

2. 物理治疗：通过锻炼增强肌肉力量，改善关节活动范围。

3. 手术治疗：包括髓芯减压、骨移植和人工关节置换等。

💪 预防措施：

- 保持健康体重

- 避免过度饮酒

- 定期进行体育锻炼

- 合理饮食，增加钙和维生素D的摄入

记得及时就医，早期诊断和治疗是关键！💪