随着宝宝的成长，营养均衡的饮食变得尤为重要。下面为两岁半的宝宝推荐几款简单易做的辅食，让宝宝吃得开心，健康成长。

👶 早餐

- 🥚鸡蛋蔬菜饼：将鸡蛋打散，加入切碎的胡萝卜、西兰花和土豆泥，搅拌均匀后煎成小饼。

- 🍓草莓酸奶：新鲜草莓切片，拌入适量的酸奶，既美味又健康。

午餐

🥗 蔬菜鸡肉粥：先将鸡胸肉煮熟切丝，然后与小米粥一起煮，最后加入切碎的青菜，营养丰富，易于消化。

🥦 清蒸西兰花：西兰花洗净，切成小朵，蒸熟后撒上少许盐调味。

👶 下午茶

🍪 全麦小饼干：用全麦面粉制作的小饼干，可以搭配一些水果干或者酸奶，作为健康的零食。

🍼 牛奶：选择低脂或脱脂牛奶，补充钙质。

晚餐

🥕 胡萝卜土豆泥：胡萝卜和土豆蒸熟后捣成泥，口感细腻，适合宝宝食用。

🐟 三文鱼泥：三文鱼蒸熟后捣碎，富含Omega-3脂肪酸，对宝宝大脑发育有益。

希望这些建议能帮助到你，让宝宝享受美食的同时获得成长所需的营养！记得根据宝宝的具体情况调整食材分量哦！