眼睛干涩、疼痛可能是由多种因素引起的，特别是在这个数字化时代，长时间盯着电脑屏幕或手机是常见的原因。长时间用眼会导致泪液蒸发过快，从而引起眼睛不适。此外，环境因素如空调房内的干燥空气，或是佩戴隐形眼镜时间过长，也可能导致这种情况。如果伴有视力模糊或其他症状，建议及时就医检查，以排除其他潜在的眼部疾病。平时注意休息，每隔一段时间就让眼睛离开屏幕，眺望远方，同时保持室内适当的湿度，使用人工泪液滴眼液也可以缓解不适。记得保护好我们的眼睛，它们可是心灵的窗户哦！👀