🌿 玛咖的副作用 🌿揭秘那些你不知道的事！

随着健康意识的提升，越来越多的人开始关注天然保健品，玛咖便是其中之一。玛咖作为一种营养丰富的植物，被广泛用于提高体力和性功能。然而，任何事物都有其两面性，玛咖也不例外。

首先，过量摄入玛咖可能会导致消化系统不适，如胃痛、腹泻等症状。这是因为玛咖含有较高浓度的纤维素，过量食用会刺激肠胃。其次，玛咖中的某些成分可能会影响甲状腺功能，因此，甲状腺疾病患者应谨慎使用。此外，部分人可能会对玛咖产生过敏反应，如皮疹、瘙痒等，这需要引起注意。

在享受玛咖带来的益处时，了解并规避潜在的风险同样重要。建议在专业人士指导下合理使用，以确保健康无虞。