随着气温变化和季节更替，很多人都会关心自己的体温是否正常。36.8度的体温在大多数人眼中可能被认为是正常的，但其实这个数值已经略微超过了人体的正常体温范围。人体的正常体温一般在36.5°C至37.2°C之间，所以36.8度可以说是接近上限但仍属于正常范围内。

值得注意的是，体温受多种因素影响，比如测量时间、环境温度和个人体质等。因此，如果仅凭一次测量结果就判断自己是否发烧并不准确。如果你感觉身体不适，建议多次测量体温，并结合其他症状综合判断。此外，保持良好的生活习惯和注意个人卫生也是预防疾病的关键措施之一。如果持续感到不适，最好及时就医，以获得专业的医疗建议和治疗。