🧬 鸡眼是一种常见的皮肤问题，通常出现在脚底或手指上。它们是由皮肤受到持续的压力或摩擦引起的。当皮肤试图保护自己时，会增厚形成硬块，这就是我们所说的鸡眼。

👣 鞋子不合脚是导致鸡眼最常见的原因之一。如果你的鞋子太紧或不适合你的脚型，走路时就会给脚趾和脚底带来不必要的压力。此外，长时间行走或站立也会增加这种压力，使皮肤逐渐变厚形成鸡眼。

👣 另外，一些人因为足部结构的问题，比如扁平足或高弓足，也更容易长鸡眼。这些足部结构问题会导致走路时脚部受力不均，从而引起鸡眼。

👣 为了预防鸡眼，选择合适的鞋子非常重要。确保鞋子既不太紧也不太松，能够提供足够的支撑。定期使用磨砂工具去除脚上的死皮也有助于减少鸡眼的发生。

🍀 如果你已经长了鸡眼，可以尝试使用市面上的鸡眼贴或者寻求医生的帮助。但最重要的是找出根本原因，并采取措施避免进一步的摩擦和压力。