人体在寒冷环境中暴露时间过长，或在湿冷环境下身体被浸湿，都可能导致体温下降，从而引发失温现象。当人体长时间处于低温环境时，为了保持核心温度，血管会收缩，减少皮肤表面的血液流动，这虽然有助于减缓体温的流失，但同时也减少了热量的产生。如果穿着不当或身体疲劳过度，热量产生不足，也会加速体温下降。

此外，某些疾病或药物使用也可能影响人体调节体温的能力。例如，甲状腺功能低下、糖尿病等疾病会影响身体的新陈代谢率，而酒精和某些药物则可能抑制中枢神经系统的正常反应，降低对寒冷的感知能力。因此，在极端天气条件下，尤其是在户外活动时，应特别注意保暖措施，避免失温风险。