脸上总长痤疮怎么办？试试这些方法吧！😊 首先，保持脸部清洁是关键！每天早晚使用温和的洁面乳清洁面部，避免过度清洗或使用刺激性强的产品。🌞 其次，注意饮食健康，尽量少吃油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜水果。🥦 并且，保持充足的睡眠和适量运动，帮助身体排毒。😴🏃‍♀️ 另外，选择合适的护肤品也非常重要，避免使用油性或堵塞毛孔的产品。🧴 最后，如果情况严重，建议咨询皮肤科医生，不要自行挤压痘痘，以免留下疤痕。🏥

通过这些方法，相信你的皮肤状况会有所改善！🌟 如果你有任何其他护肤问题，也可以随时留言讨论！💬