身上突然出现无缘无故的瘙痒，并且挠了之后还会出现红疙瘩，这可能让人感到非常困扰和不安。这种情况可能是由多种因素引起的，比如皮肤过敏、湿疹、荨麻疹或者是接触性皮炎等。此外，干燥的环境、某些食物或药物也可能引发这种反应。如果症状持续或者加重，建议及时就医，以便得到专业的诊断和治疗。同时，避免使用过热的水洗澡，减少对皮肤的刺激，选择温和无刺激性的护肤品也是非常重要的。

记得保持良好的生活习惯，增强身体免疫力，有助于减少这类问题的发生哦！💪💧