一、肩周炎的症状🔍

肩周炎是一种常见的肩部疾病，主要影响肩关节周围的软组织。最常见的症状包括：

- 疼痛：特别是在夜间，疼痛可能会加剧，影响睡眠。

- 活动受限：肩膀的活动范围会明显减少，例如举手或向后伸展手臂时感到困难。

- 肌肉萎缩：长期的疼痛和活动受限可能导致肩部肌肉萎缩。

二、肩周炎的治疗方法💪

肩周炎的治疗需要综合考虑，通常包括以下几个方面：

- 药物治疗💊：非甾体抗炎药（NSAIDs）可以帮助减轻疼痛和炎症。

- 物理治疗massage：通过专业的物理治疗师进行肩部按摩和运动训练，可以有效改善症状。

- 手术治疗💉：对于一些严重的病例，可能需要通过手术来松解粘连的组织。

- 日常护理tips：保持良好的姿势，避免重复性动作，使用热敷或冷敷来缓解疼痛。

如果你怀疑自己患有肩周炎，请及时就医，以便获得正确的诊断和治疗建议。