深静脉血栓形成（Deep Vein Thrombosis, DVT）是一种常见的血管疾病，主要发生在下肢的深静脉内，形成血栓。这种情况可能会导致腿部肿胀、疼痛，甚至可能引发致命的肺栓塞。因此，血管健康的重要性不容忽视。对于长期卧床、久坐不动或有遗传性血液凝固障碍的人来说，患DVT的风险更高。为了预防这种疾病，建议定期活动身体，避免长时间静止不动，保持良好的血液循环。此外，如果出现腿部不适的症状，应及时就医检查，以免延误治疗。

通过简单的日常习惯调整，我们可以有效降低深静脉血栓形成的风险，保护我们的血管健康。💪血管健康，从我做起！