手抖，医学上称为震颤，可能由多种因素引起。最常见的原因是生理性震颤，这种轻微的震颤通常在紧张、疲劳或咖啡因摄入过多时出现。此外，特发性震颤也是一种常见情况，它通常影响手部和头部，但具体原因尚不清楚。

某些药物副作用也可能导致手抖，例如哮喘药物、抗抑郁药等。神经系统疾病如帕金森病也会引发手抖，伴随症状包括肌肉僵硬和运动迟缓。甲状腺功能亢进、低血糖等内分泌问题同样可能导致手部震颤。

如果手抖持续存在且影响日常生活，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。医生可能会通过详细的病史询问、体格检查及必要的辅助检查来确定具体原因，并提供相应的治疗方案。

保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、避免过量摄入咖啡因等，也有助于减少手抖的发生。