痛风是一种与尿酸代谢异常有关的疾病，主要由于体内尿酸水平过高，导致尿酸盐结晶沉积在关节或其他组织中，引发炎症反应。当身体产生过多的尿酸或肾脏无法有效排出尿酸时，就会出现高尿酸血症，进而诱发痛风。常见的诱因包括饮食不当（如过量摄入高嘌呤食物）、肥胖、饮酒、某些药物的使用以及遗传因素等。此外，压力大、过度劳累也可能成为发作的触发条件。

因此，预防和治疗痛风需要从调整生活习惯入手，比如均衡饮食、适量运动、保持健康体重，并且避免已知的触发因素。如果已经出现痛风症状，则应及时就医，遵循医生指导进行治疗，以减轻痛苦并防止病情进一步恶化。🔍💪💪

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