铁皮石斛的功效与作用

铁皮石斛是一种珍贵的中草药，具有多种健康益处。它含有丰富的多糖体、氨基酸和微量元素，这些成分有助于增强人体免疫力，提升身体抵抗力。此外，铁皮石斛还能够促进消化，缓解胃部不适，适合长期面对电脑工作的人群使用，因为它能帮助缓解眼睛疲劳。铁皮石斛还被认为对肝脏有保护作用，可以减轻肝脏负担。

使用时的注意事项

尽管铁皮石斛有许多好处，但在使用时也需注意一些禁忌。孕妇和哺乳期妇女应避免使用，因为其效果可能影响胎儿或婴儿的健康。此外，由于铁皮石斛具有一定的凉性，体质虚寒者应谨慎使用，以免引起身体不适。在使用前最好咨询医生或中医师的意见，确保安全有效。