在现代社会，了解和选择合适的避孕方法对于维护个人健康和家庭规划至关重要。以下是几种常见的避孕方式：

1. 避孕药 🍃：口服避孕药是一种常用的避孕手段，通过调节体内的激素水平来防止怀孕。但需在医生指导下使用。

2. 避孕套 🩴：这是一种物理屏障方法，能有效阻止精子与卵子结合，并且有助于预防性传播疾病。

3. 宫内节育器（IUD） 🔒：一种小型装置，放置于子宫内，可以长期避孕，分为激素型和铜制两种类型。

4. 避孕注射 💉：定期接受避孕针剂注射，通常每三个月一次，能够提供长期的避孕效果。

5. 自然避孕法 🌱：包括基础体温测量和排卵期计算等，需要精确跟踪生理周期，适合那些希望避免药物或手术干预的人群。

选择最适合自己的避孕方式时，请咨询专业医疗人员，以确保安全有效。