胸外心脏按压 🚑 CPR急救指南

在紧急情况下，正确实施胸外心脏按压（CPR）是挽救生命的关键步骤之一。掌握这项技能不仅能保护自己和家人的安全，还能在关键时刻帮助他人。下面是一些基本的步骤和注意事项：

确保安全：在进行CPR之前，请确保现场环境安全，避免二次伤害。

2. 检查反应：轻拍患者肩膀并大声呼唤，确认其是否有反应。

3. 呼叫求助：如果患者无反应，请立即拨打急救电话，并寻找AED设备（自动体外除颤器）。

4. 开始CPR：

- 将患者平躺在坚硬的地面上。

- 双手交叉放在患者胸部中央，肘关节伸直，利用身体重量垂直向下按压胸部。

- 按压深度至少5厘米，频率为每分钟100-120次。

- 每按压30次后，给予2次人工呼吸。

5. 使用AED：一旦AED到达，按照设备提示操作。AED会分析心律并提供必要的电击。

6. 持续进行：直到专业救援人员到达或患者恢复自主呼吸和心跳。

通过这些简单的步骤，你可以在紧急时刻提供关键的帮助。学习和实践CPR，为生命保驾护航！