最近天气忽冷忽热，不少朋友都因为饮食不当或受凉导致胃疼。胃疼虽然不是大病，但发作起来真的让人难以忍受。今天给大家分享几个快速缓解胃疼的小妙招，希望能帮到大家。

首先，如果胃疼是因为胃酸过多引起的，可以试试喝一杯温牛奶。牛奶不仅能中和胃酸，还能在胃壁形成保护膜，减轻疼痛感🥛。但如果胃疼是由其他原因（如胃溃疡）引起的话，建议避免喝牛奶哦！

其次，用热水袋敷在胃部也是一种简单有效的方法。温暖的触感能够放松胃部肌肉，促进血液循环，从而缓解疼痛🔥。记得不要直接接触皮肤，以免烫伤。

最后，保持良好的饮食习惯至关重要！避免辛辣、油腻食物，多吃易消化的食物，比如粥或者面条🍜。同时，饭后不要立即躺下，最好站立或坐着休息半小时以上。

记住，以上方法只是临时缓解措施，如果胃疼持续不缓解，请及时就医检查病因哦🧐。希望每位朋友都能远离胃痛困扰，健康每一天💪！