无排卵月经是一种常见的妇科问题，许多女性可能会经历这种情况。虽然它可能不会立即危及健康，但了解其症状对于及时处理和改善生活质量非常重要。

最常见的症状之一是月经周期的不规律。通常情况下，月经周期为28天左右，但如果出现无排卵，周期可能会变得非常短或非常长。此外，月经量也可能发生变化，有时会异常多，有时则极少。还有一些女性可能会感到下腹部隐隐作痛，尤其是在经期前后。如果伴随疼痛或其他不适，建议尽快就医检查。✨

无排卵月经的原因多种多样，压力过大、饮食不当、体重波动或是内分泌失调都可能导致这种情况。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适度运动以及充足睡眠，有助于调节身体机能。如果症状持续或加重，一定要寻求专业医生的帮助，避免延误治疗。💪

记住，关注自身健康永远是最明智的选择！🌸