洗牙是保持口腔健康的重要手段之一，但有些人担心洗牙会对牙齿造成伤害。其实，只要选择正规医疗机构，并由专业医生操作，洗牙是非常安全的。不过，如果操作不当或个人护理不到位，也可能出现一些问题。

首先，部分人认为洗牙会让牙缝变大，这其实是误解。牙缝变大的原因是牙结石被清除后暴露出原本存在的牙间隙，并非洗牙导致。其次，洗牙过程中可能会让牙齿暂时变得敏感，这是因为牙龈退缩或牙根暴露引起的，通常会在几天内自行缓解。

为了确保洗牙效果，建议每半年至一年进行一次专业洗牙，同时日常坚持正确刷牙方法和使用牙线。如果存在牙周疾病或其他特殊情况，需遵医嘱调整护理方案。记住，健康的牙齿才是最美的哦✨！