👶 小儿积食症状

宝宝出现食欲不振、肚子胀满、夜间哭闹不安、舌苔厚腻等症状时，可能就是积食了。积食不仅让宝宝不舒服，还会影响营养吸收。家长可以通过观察宝宝的情绪和饮食习惯来判断是否积食。

🌿 家庭护理方法

1️⃣ 调整饮食：减少高脂肪、高糖分的食物，增加蔬菜水果的比例。

2️⃣ 按摩腹部：顺时针轻轻按摩宝宝的肚子，帮助肠胃蠕动。

3️⃣ 多喝水：适量饮水有助于消化。

4️⃣ 适当运动：带宝宝散步或做简单的婴儿体操。

🏥 何时就医

如果宝宝持续呕吐、腹痛加重或发烧，请及时就医，避免延误病情。记住，预防胜于治疗！细心观察宝宝的状态，给予适当的护理，就能帮助宝宝健康成长💪。