肾脏是人体的重要器官，但它的健康状况往往容易被忽视。以下是一些肾功能下降的早期信号，快来看看你是否中招了吧！👀

一、水肿

如果你发现眼皮或脚踝经常无缘无故地浮肿，这可能是肾脏无法有效排出体内多余水分的表现。💦

二、尿液异常

尿液颜色突然变深、泡沫增多或者夜尿频繁，都可能是肾脏出现问题的信号。🌊

三、疲劳乏力

当肾脏不能正常过滤血液时，毒素会在体内堆积，导致身体感到疲惫不堪。😴

四、皮肤问题

肾脏不好可能引发皮肤干燥、瘙痒甚至长痘，这是因为毒素通过汗液排出所致。🧴

如果出现以上症状，请及时就医检查哦！💪同时，日常生活中也要注意多喝水、少吃高盐食物，保护好我们的肾脏健康吧！❤️

健康小知识 肾脏保护 养生 tips