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肾结石手术后吃什么好✨术后饮食指南

导读 做完肾结石手术后,合理的饮食可以帮助身体更快恢复💪。首先,多喝水是最关键的!每天至少喝2-3升水💧,有助于排出体内残留的小结石碎片,...

做完肾结石手术后,合理的饮食可以帮助身体更快恢复💪。首先,多喝水是最关键的!每天至少喝2-3升水💧,有助于排出体内残留的小结石碎片,并预防新的结石形成。

其次,多吃富含维生素A的食物,比如胡萝卜🥕和菠菜🥬,它们对修复泌尿系统很有帮助。同时,适量摄入优质蛋白,如鱼肉🐟和鸡肉🐔,但要避免过量,以免增加肾脏负担。

另外,减少盐分摄入很重要🍴,因为高盐饮食会增加钙排泄,从而提高结石风险。最后,尽量少吃含草酸高的食物,例如浓茶🍵和巧克力🍫,这些可能会促进结石再次生成。

遵循医生建议,结合科学饮食,祝你早日康复🏃‍♀️!

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