怀孕是一件既幸福又需要格外小心的事情。有些饮品可能对孕妇和胎儿不利，甚至可能导致自然流产。首先，酒精饮品绝对禁止！🍷会导致胎儿发育异常及流产风险增加。其次，过量咖啡因也需避免，如浓茶、咖啡☕，建议每日摄入量不超过200毫克。再次，某些草药茶，比如洋甘菊茶🌼或迷迭香茶，可能含有刺激子宫收缩的成分，应谨慎饮用。最后，未经过巴氏杀菌的奶制品🧀也可能携带有害细菌，影响孕期健康。

为了宝宝的安全，请准妈妈们务必关注饮食细节，选择安全健康的饮品，如白开水🌊或淡柠檬水🍋。如有疑问，及时咨询医生，确保孕期顺利进行。祝每位孕妈都能拥有健康的宝宝👶💕。