最近有朋友问我：“为什么我的头皮总是隐隐作痛？”其实，头皮疼痛可能由多种原因引起，比如压力过大、睡眠不足或者过度使用洗发水等。如果头皮长期处于紧张状态，可能会引发头痛或头皮敏感问题。建议大家适当放松心情，保证充足睡眠，同时选择温和无刺激的洗护产品。

此外，头皮痛也可能与某些疾病有关，例如偏头痛、神经炎或是皮肤炎症等。如果伴随脱发、红肿等症状，最好及时就医检查，避免延误治疗。平时可以尝试用指腹轻轻按摩头皮，促进血液循环，缓解不适感💆‍♀️。

保持健康的生活习惯很重要，但若症状持续不见好转，请务必寻求专业医生的帮助，切勿自行诊断哦！💪