很多人在饮酒过量后会出现胃痛的情况，这通常是由于酒精刺激胃黏膜引起的。如果你正经历这样的困扰，不妨试试以下方法：

1️⃣ 喝温水：酒精会导致脱水，而脱水会加重胃部不适。喝一些温水可以帮助稀释胃中的酒精浓度，减轻对胃壁的刺激。

2️⃣ 吃点东西：空腹喝酒更容易导致胃痛。可以吃些容易消化的食物，比如面包或苏打饼干，帮助中和胃酸。

3️⃣ 服用药物：如果疼痛较为严重，可以考虑服用一些非处方的抗酸药或胃黏膜保护剂，但记得遵医嘱使用哦！

4️⃣ 避免再次刺激：接下来的一段时间内尽量避免辛辣、油腻食物，以免进一步伤害胃部。

记住，适量饮酒才是健康之道，下次聚会时别贪杯啦！🍻