💪白细胞是人体的重要防线，当白细胞数量偏低时，身体容易受到感染。虽然饮食不能直接提高白细胞数量，但可以吃一些富含维生素C和抗氧化物的水果来增强免疫力。 🍊例如橙子、柚子这类柑橘类水果，它们含有丰富的维生素C，有助于促进免疫系统功能。此外，猕猴桃🥝也是不错的选择，它不仅维生素C含量高，还富含维生素E和叶酸，这些营养素对免疫系统的维护至关重要。

如果不喜欢酸味，可以选择香蕉🍌作为替代。香蕉中的钾元素能帮助维持体内的电解质平衡，同时提供能量支持。最后，别忘了蓝莓🍇，它是一种超级食物，富含花青素，具有强大的抗炎和抗氧化作用。不过，水果只是辅助手段，如果白细胞过低，请务必咨询医生哦！🍎✨