当八个月大的宝宝发烧到38度时，作为家长可能会感到焦虑和无助。别担心，以下是一些实用建议，帮助你冷静应对这种情况：

首先，观察宝宝的状态非常重要🔍。如果宝宝精神状态良好，能正常吃奶或玩耍，可能只是轻微的发热反应。可以用温水擦拭宝宝的手心、脚心和额头，帮助降温💧。但切记不要用冷水或酒精擦拭，以免刺激宝宝皮肤。

其次，注意补充水分🥛。发烧会导致宝宝身体失水，确保宝宝摄入足够的母乳或配方奶，也可以适量喂一些温开水。这有助于维持体内水平衡，避免脱水风险。

如果宝宝持续高烧不退，或者出现呕吐、腹泻、嗜睡等异常症状，请及时就医🏥。医生会根据宝宝的具体情况给予专业指导，切勿自行用药。

最后，保持室内空气流通💨，温度适宜，给宝宝营造一个舒适的休息环境。记住，陪伴是最温暖的支持💖！

希望每位宝宝都能早日康复！💪