指甲发黄是什么原因🧐指甲是我们身体健康的“晴雨表”，当它出现异常时往往提示着某些健康问题。如果你发现自己的指甲逐渐变黄，可能是以下几种情况导致的：

原因之一：长期吸烟或饮用咖啡☕️。烟草和咖啡中的色素容易沉积在指甲上，导致其颜色发生变化。戒烟限酒不仅有益于整体健康，也能改善指甲的颜色哦！

原因之二：真菌感染ungal infection🦠。这是指甲发黄最常见的原因之一。真菌喜欢温暖潮湿的环境，如果平时不注意手部卫生，就可能被感染。建议及时就医检查，医生会根据具体情况开具抗真菌药物。

原因之三：营养不良nutrition deficiencyiếu.缺乏维生素B族或者锌等微量元素也可能影响指甲健康。日常饮食中多摄入富含这些营养成分的食物，如全谷物、坚果、瘦肉等，有助于恢复指甲光泽。

如果尝试调整生活习惯后仍无明显好转，最好尽快去医院就诊，寻求专业帮助💪。