在生活中，我们有时会发现腋窝处有肿块或淋巴结肿大的情况，这可能与身体的免疫反应有关，但也可能是某些疾病的信号。那么，我们应该如何判断腋窝淋巴是否肿大呢？

首先，观察淋巴结的大小是关键。正常情况下，腋窝的淋巴结很小，不易被察觉。如果触摸到直径超过1厘米的淋巴结，并且质地较硬、活动性差，就需要引起重视。其次，注意淋巴结是否有疼痛感。通常情况下，急性炎症引起的淋巴结肿大会伴随疼痛，而肿瘤或其他慢性疾病导致的淋巴结肿大则可能无痛。此外，留意淋巴结的变化也很重要。如果淋巴结持续增大、出现多个肿大的淋巴结，或者伴随其他症状（如体重下降、发热等），建议尽快就医。

保持良好的生活习惯和定期体检，有助于早期发现潜在问题。💪 如果你对自己的健康有任何疑虑，请及时咨询专业医生！