最近有朋友问我糖耐检查的具体流程是什么，我来给大家介绍一下。糖耐检查主要是为了检测人体对葡萄糖的耐受能力，它对于糖尿病的早期诊断非常重要。如果你需要进行这项检查，那么请跟着我的步骤走一遍吧：

首先，你需要空腹8-14小时，通常是在头一天晚上开始禁食。因此，第二天早上检查时，记得不要吃任何东西哦！然后，前往医院或诊所，向工作人员说明你的到来是为了进行糖耐检查。他们会给你准备一杯含有75克葡萄糖的水溶液。接着，你需要在5分钟内喝完这杯糖水。

喝完后，等待一小时和两小时这两个时间点，分别抽取一次血液样本。这些样本将被用来测量你体内的血糖水平。这个过程可能有点枯燥，但为了健康着想，请坚持下来。最后，检查结束后可以适量补充水分和食物，恢复体力。

这就是糖耐检查的全过程啦，希望对你有所帮助！如果还有其他问题，欢迎随时提问。记得保持乐观的心态，健康才是最重要的！💪🌈