近年来，钼靶和彩超作为乳腺疾病的两种常见检查手段，备受关注。钼靶摄影（Mammography）是一种专门用于检测乳腺组织的X光技术，能够发现早期的钙化点或微小肿块，对于乳腺癌的筛查具有较高的敏感性。而彩超（Color Doppler Ultrasound）则利用超声波来观察乳腺内部结构，并通过血流信号评估病变性质。它对年轻女性致密型乳腺组织的成像效果更好，且无辐射伤害。

两者各有优势，选择哪种方式取决于患者的具体情况及医生建议。钼靶适合40岁以上的女性进行常规筛查，而彩超则更适合年轻女性或者需要进一步确认钼靶结果时使用。在实际应用中，医生可能会结合这两种方法，以提高诊断准确性，确保患者获得最合适的治疗方案。

因此，没有绝对的“哪个更准确”，而是根据个人健康状况和医生的专业判断来决定最适合的检查方式。