最近，小李发现自己在深呼吸或做某些动作时，胸部会感到不适和疼痛。一开始他以为只是因为前一晚睡姿不当造成的，但随着时间的推移，这种感觉并没有减轻，反而变得更加频繁和明显。这让他开始担心，于是决定去医院检查。

医生详细询问了他的症状，并安排了相应的检查。结果显示，他的胸部肌肉可能有轻微的拉伤，也有可能是肋骨周围的一些炎症导致的。医生建议他多休息，避免剧烈运动，同时开了一些消炎止痛的药物。此外，医生还提醒他要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势不动，以免加重病情。

遵循医生的建议，小李调整了自己的生活习惯，并且逐渐感觉到疼痛有所缓解。如果情况没有好转或者出现其他症状，他还需要再次就医进行进一步的检查。希望每个人都能重视自己的身体状况，及时寻求专业帮助，不要让小问题变成大麻烦。