早博，医学上称为期前收缩，是一种心脏出现异常搏动的现象。它通常发生在心跳之间，让人感觉心脏突然“跳了一下”。引起早博的原因多种多样，包括但不限于：

1. 压力和焦虑 😓 ：长时间的精神紧张或情绪波动可能会导致身体释放应激激素，进而影响心脏节律。

2. 不良生活习惯 🍃☕️ ：如吸烟、过量饮酒、过度摄入咖啡因等都可能成为诱因。

3. 电解质失衡 💦 ：体内的钾、钠、钙等电解质水平异常也会影响心脏正常工作。

4. 疾病因素 ⚕️ ：心脏病、高血压等健康问题也可能引发早博现象。

如果频繁出现早博症状，建议及时就医检查，以排除潜在的心脏疾病风险，并获得专业的治疗建议。日常生活中注意调整心态、保持健康的生活方式，对预防早博也有积极作用。