心肌梗死（简称心梗）是一种严重的心脏疾病，当心脏的某部分因为血液供应不足而受损或死亡时就会发生。最常见的原因是冠状动脉中的血栓形成，这通常是由于动脉粥样硬化导致血管壁变窄。动脉粥样硬化是脂肪、胆固醇和其他物质在血管壁上积累的结果，这些积累物被称为斑块。当斑块破裂时，会在该处形成血栓，阻塞血液流动。

此外，其他因素也可能增加心梗的风险，例如高血压、高血脂、糖尿病、吸烟、肥胖和缺乏运动。遗传因素也在一定程度上影响着个体对心梗的易感性。了解这些风险因素有助于采取预防措施，减少患病的可能性。

定期体检、健康饮食、适量运动和避免吸烟等不良习惯，对于维持心血管健康至关重要。如果出现胸痛、呼吸困难等症状，应立即就医，以便及时诊断和治疗。