随着网络的普及和科技的发展，越来越多的年轻人开始接触和使用互联网。其中，“打飞机”作为网络流行语之一，通常是指通过手淫来获得快感的行为。虽然适度的手淫并不会对身体造成明显伤害，但如果频繁过度，就可能引发一系列健康问题。

首先，频繁手淫可能导致生殖器部位出现疼痛或不适感，严重时甚至会导致生殖器官炎症。其次，过度手淫还会影响精神状态，使人变得焦虑、抑郁，降低生活质量。此外，长期过度手淫还会导致性功能障碍，如阳痿、早泄等。最后，频繁手淫还会影响正常的生活和工作，使人沉迷于虚拟世界中无法自拔，进而影响人际关系和社会适应能力。

因此，适度地进行手淫是正常的生理需求，但过度则会带来诸多负面影响。建议大家树立正确的性观念，保持健康的生活方式，培养多元化的兴趣爱好，以避免过度依赖手淫来缓解压力。如果已经出现相关症状，应及时就医寻求专业帮助。