最近天气变化无常，小李也跟着感冒了。今天早上起床后，他测量了自己的体温，发现只有35.7度，心里不禁有些疑惑：“这体温正常吗？”。他记得成年人的正常体温范围是36.1到37.2度，难道是自己的体温计出问题了吗？

实际上，人体的正常体温会受到很多因素的影响，包括时间、环境温度和个人体质等。早晨刚醒来时，人的体温通常会偏低一些，而下午和傍晚时体温则相对较高。此外，测量体温的方式（口腔、腋下或直肠）也会对结果产生影响。

因此，如果只是轻微低于正常值，并且没有其他不适症状，可能无需过于担心。但如果持续低烧或者伴有其他症状（如头痛、乏力），建议及时就医检查，以排除潜在健康问题。同时，确保使用正确的测量方法和高质量的体温计，可以帮助更准确地监测体温哦！🌡️👩‍⚕️

希望这些信息能帮助大家更好地了解体温的变化规律，保持健康的生活习惯！💪🌿