胫骨结节骨骺炎，也被称为Osgood-Schlatter病 🏥，是一种常见的青少年运动损伤。主要影响那些经常参与跑步、跳跃和其他需要频繁使用膝盖的运动的年轻人。这种病症通常会导致膝盖下方的疼痛和肿胀，尤其是在活动后更为明显。为了缓解症状，建议减少引起疼痛的活动，并使用冰敷来减轻炎症。此外，物理治疗和适当的休息对于恢复至关重要 💪。

如果您的孩子出现类似症状，请务必咨询专业医生，以获得正确的诊断和治疗方案。早期干预可以有效防止病情恶化，并帮助孩子尽快回到他们喜爱的运动中去。记得在日常训练中加入充分的热身和拉伸，以减少受伤的风险。🏃‍♂️

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