怎样用卫生巾 🩸🧼👩‍⚕️

使用卫生巾是每位女性都应掌握的基本技能之一。首先，打开包装，取出卫生巾，并检查是否有损坏或过期。接着，撕开卫生巾背面的纸，选择最舒适的位置粘贴。确保卫生巾牢固地粘在内裤上，避免移位。记得每4-6小时更换一次，保持清洁和干爽，减少感染的风险。

在日常生活中，选择适合自己需求的卫生巾也很重要。比如运动时可以选择透气性好的款式，夜间则可以选择吸收力更强的产品。同时，注意个人卫生，每次更换卫生巾前后都要洗手，以保持卫生间的清洁。

希望这些小贴士能帮助你更好地管理生理期，保持舒适与健康！如果你有任何疑问，不妨咨询医生或专业人士的意见。