焦虑症和抑郁症虽然都是常见的心理健康问题，但它们有着不同的特点和表现形式。🔍

焦虑症主要表现为持续的担忧和恐惧，患者可能感到心跳加速、出汗、颤抖等症状。在日常生活中，他们可能会避免一些情境或活动，因为担心会引发不适感。😔

而抑郁症则更多地表现为情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等。患者常常感到绝望、无助，甚至对生活失去兴趣。😢

两种疾病虽有区别，但也有可能同时出现。如果你或你认识的人出现这些症状，建议尽早寻求专业的心理咨询或治疗。👩‍⚕️

记住，面对心理健康问题时，勇敢地迈出第一步寻求帮助是非常重要的。💪

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