如今生活节奏加快，很多人选择饮茶来提神醒脑。但对于某些特定人群来说，饮茶可能并不是最佳选择。例如，患有胃溃疡的人应尽量避免饮茶，因为茶中的鞣酸会刺激胃黏膜，加重病情。此外，贫血患者也应少喝茶或不喝茶，因为茶叶中的鞣酸会影响铁质吸收，进一步加重贫血症状。对于失眠的人来说，晚上饮茶可能会导致难以入睡，因为茶叶中含有咖啡因，会刺激神经系统。高血压患者也需谨慎饮用，特别是浓茶，因为茶叶中的茶碱会使血压升高。因此，了解自己的身体状况，并根据医生建议调整饮茶习惯是非常重要的。

健康小贴士💡 饮茶禁忌🍵 关注健康💪