赖氨酸是一种人体必需的氨基酸，它对于促进儿童和青少年的成长发育具有重要作用。🌱 赖氨酸可以帮助身体更好地吸收钙质，从而促进骨骼的健康生长。骨骼是身体成长的基础，充足的钙和赖氨酸能够帮助孩子们长高个。💪 但是需要注意的是，除了赖氨酸之外，均衡饮食、充足睡眠和适当的运动也是促进身高增长不可或缺的因素。🧘‍♀️ 因此，如果希望孩子健康成长，不仅需要关注赖氨酸的摄入，还需要综合考虑其他方面的因素。🌈

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