随着人们对健康的关注度不断提高，了解体温的基本知识变得尤为重要。额头温度（额温）是衡量人体健康状况的一个重要指标。通常情况下，成年人的正常体温范围大约在36.5°C至37.2°C之间。当额温超过37.5°C时，可以初步判断为发热状态。然而，需要注意的是，体温会受到多种因素的影响，如环境温度、情绪波动、运动等，因此，如果连续多次测量额温都超过37.5°C，建议及时就医检查，以排除潜在的健康问题。保持良好的生活习惯和定期监测体温，有助于我们更好地管理自己的健康状态。🌡️🌡️🌡️

健康小贴士 体温监测 健康管理