最近天气变化大，不少人因为感冒发烧而感到不适。面对发烧时，许多人会纠结于是否应该使用热毛巾还是冷毛巾来缓解症状。🤔

首先，发烧时使用冷毛巾敷额头是一个比较常见的做法。这是因为冷毛巾可以帮助降低体温，让人感觉更加舒适。❄️🧼 但是，如果体温过高或者身体发冷，使用冷毛巾可能会让情况变得更糟。

另一方面，使用温热的毛巾可以帮助放松肌肉，促进血液循环，从而帮助身体更好地调节温度。热水袋和温暖的毛巾也是许多人在感冒时喜欢使用的工具之一。🌡️🧣 但要注意的是，水温不宜过热，以免烫伤皮肤。

综上所述，根据个人的具体情况选择适合的方法很重要。如果你不确定哪种方法更适合你，最好咨询医生或专业人士的意见。👨‍⚕️

希望这些建议能帮助大家更好地应对发烧带来的不适！💪