最近脸上突然长出了一些小疙瘩，还伴有轻微的瘙痒感，让我感到十分困扰。这些小疙瘩分布在脸颊两侧，偶尔会有些痒，让我忍不住想要去抓它们。我怀疑这可能是由于换季导致的皮肤敏感，或者是近期使用了新的护肤品引起的过敏反应。为了避免情况进一步恶化，我决定暂时停止使用所有护肤品，并加强皮肤的保湿工作。同时，我也开始注意饮食习惯，尽量避免辛辣刺激的食物。希望这些措施能够帮助缓解我的症状，让肌肤尽快恢复健康状态。如果情况没有好转，我打算咨询专业的皮肤科医生，寻求更有效的治疗方案。