近期，许多朋友都在询问为什么自己两腮会长痘痘。这可能是由于多种因素造成的，下面我们就一起来探讨一下。

原因一 👩‍⚕️：内分泌失调。当体内的激素水平发生变化时，可能会导致皮脂腺分泌过多的油脂，进而堵塞毛孔，形成痘痘。这种情况在青春期、经期前后或压力大的时候尤为常见。

原因二 🚬：不良的生活习惯。比如经常熬夜、饮食不均衡（喜欢吃油腻、辛辣食物）、抽烟喝酒等都会影响皮肤健康，使痘痘问题加重。

原因三 🧼：清洁不到位。如果日常护肤中没有彻底清洁皮肤，残留的化妆品、污垢和角质层堆积也会导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。

原因四 🤝：手部频繁接触脸部。经常用手触摸脸部或者挤压痘痘，会导致细菌感染，使得痘痘更加严重。

针对以上情况，建议大家调整生活习惯，保持良好的卫生习惯，并选择适合自己肤质的护肤品进行护理。如果情况严重，最好咨询专业的皮肤科医生获取针对性的治疗方案。