慢性咽喉炎是一种常见的疾病，它给患者带来了不少困扰。要真正解决这个问题，首先需要了解其成因和症状。通常，慢性咽喉炎是由于长期的刺激（如吸烟、空气污染或过度使用嗓子）引起的。要治疗这种病症，建议采取以下措施：

1. 改善生活习惯：

- 避免吸烟和二手烟。

- 保持室内空气清新，使用加湿器可以帮助缓解干燥。

- 减少酒精和咖啡因摄入。

2. 适当休息声带：

- 尽量减少不必要的说话，让声带得到充分休息。

- 使用正确的发声技巧，避免大声喊叫。

3. 饮食调整：

- 多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以增强免疫力。

- 喝温水可以缓解喉咙不适。

4. 药物治疗：

- 可以咨询医生开具适合的消炎药或含片。

- 使用蒸汽吸入疗法，有助于舒缓喉咙。

5. 定期检查：

- 定期到医院进行检查，确保病情得到有效监控。

通过上述方法的综合运用，大多数慢性咽喉炎患者可以显著改善症状，甚至达到临床治愈的效果。但请注意，任何治疗方案都应在专业医生指导下进行。