土茯苓是一种常见的中药材，具有多种功效和作用。它主要来源于百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，常用于中医治疗各种疾病。

🌿 土茯苓的功效：

1. 解毒利湿：土茯苓能有效清除体内的湿气和毒素，对于湿热引起的皮肤病如湿疹、皮肤瘙痒等有很好的疗效。

2. 健脾益胃：它还能帮助改善脾胃功能，增加食欲，对消化不良、腹胀等症状有一定的缓解作用。

3. 抗炎消肿：土茯苓含有丰富的黄酮类化合物，具有显著的抗炎效果，可用于治疗关节炎、肌肉疼痛等问题。

🍃 土茯苓的作用：

- 提高免疫力：通过调节体内环境，增强机体抵抗力。

- 促进血液循环：有助于改善微循环，预防血栓形成。

- 抗氧化：其含有的抗氧化成分可以帮助抵抗自由基，延缓衰老过程。

在使用土茯苓时，建议遵循医嘱，根据个人体质合理用药。虽然土茯苓有许多好处，但过量使用也可能导致不良反应。因此，了解正确的用法和用量是非常重要的。