🧠 脑溢血是一种严重的健康问题，它通常是由血管破裂导致血液流入大脑组织引起的。了解其原因对于预防和治疗至关重要。

🚨 高血压是导致脑溢血的主要原因之一。长期高血压会损害血管壁，使其更容易破裂。此外，动脉瘤或血管畸形的存在也会增加脑溢血的风险。其他风险因素包括吸烟、饮酒过量、高胆固醇水平以及缺乏运动。

为了减少脑溢血的风险，建议定期进行体检，监测血压，并采取健康的生活方式，如均衡饮食、规律锻炼和戒烟限酒。如果出现头痛、视力模糊或言语不清等症状，应立即就医检查，以便早期发现和治疗潜在问题。

通过积极管理这些风险因素，我们可以大大降低发生脑溢血的可能性，从而保护我们的大脑健康。