脾肾阳虚是中医学中的一个概念，指的是脾和肾的功能不足，导致身体出现一系列症状。下面是一些常见的脾肾阳虚表现：

1. 畏寒怕冷 😤❄️

患者常常感到手脚冰凉，尤其是在寒冷的环境中更为明显。

2. 疲乏无力 💪😴

由于阳气不足，患者容易感到疲劳，体力下降，精神不振。

3. 消化不良 🍽️🤢

脾胃功能减弱，可能出现食欲不振、腹胀、腹泻等症状。

4. 腰膝酸软 🏋️‍♂️膝盖处不适

肾阳虚会导致腰部和膝盖部位感觉酸软无力。

5. 尿频夜尿增多 🚽🌙

尤其是在夜间，需要频繁起床上厕所。

6. 性功能减退 ⚡️💔

对男性来说，可能表现为性欲减退或勃起功能障碍；对女性而言，则可能影响月经周期及经血量。

7. 面色苍白㿠白 🧑🏻‍🤝‍🧑🏼㿠白脸色

因气血不足，面部肤色可能显得苍白无华。

8. 情绪低落 😔😢

长期的身体不适可能导致情绪低落，甚至抑郁倾向。

如果怀疑自己有上述症状，建议及时就医，并根据医生指导进行调理。中医治疗通常会采用中药汤剂、针灸等方法来温补脾肾之阳，改善体质。同时，日常生活中也应注意保暖，适当运动，保持良好的作息习惯。